こんにちは、スタッフ河原です。

皆さん、ゴールデンウィークはどんなふうに過ごされましたか？

私は、畑仕事がメインのお休みになりました。あのchisakiの麦わら帽子が活躍してくれています ♪

さてさて今日は、「心の解放」というところに注目してみたいなと思います。

「心の解放」と聞いて何を思い浮かべますか？

北海道の青空

沖縄の海

ライブに行く…

映画を観に行く…

ミュージカルを観に行く…

キャンプに行く…

海外旅行…

マラソン…

ヨガ…

推し活
楽器を習う…

Netflixで好きなものを観る…

趣味に通じるものがあります。

人それぞれ、夢中になれるものがあれば、

健やかに過ごせます。

1つ目は、私は日常が子育て中心から徐々に少しずつ自分の時間を持てるようになったころ、身体を動かすことが好きだったので、エアロビ的な感じの運動をしたときに、「心の解放」を感じました。

子どもの頃の何者にも囚われずに、遊びに夢中になった感覚 に近いなと… 

なので2つ目は畑仕事。これが好きなのもその感覚があるからなんだと気づきました。

究極の砂遊びです。

そして、もう3つ目。

もっと簡単で気楽に「心の解放」ができるものを見つけたました！

この本です‼︎

ときどき、無意識に本棚から取り出して見ているなと先日気付いて…

この本を１ページ開くだけで、パァーッと視界が変わる感覚になるので、一瞬で心が解放されます。

この一件で、やっぱり服が好きなんだなぁ〜と思いました。そして、今日はYAB-YUMです。トップスはMENY BOTTON SH。ボトムスはVIENNA PT。靴はDELMONACOのT strap。いい感じで満足しております。